Často sa sústredíme len na to, čo produkt obsahuje. Ale pre hypercitlivú pleť – najmä pri rosacei – nestačí riešiť len názov látky. Rozhoduje aj to, koľko jej je, ako často ju aplikuješ a s čím ju kombinuješ.

V čom je problém? Aj „dobrá“ zložka môže spôsobiť problém, ak je v príliš vysokej koncentrácii, nie je formulovaná pre pleť s rosaceou alebo sa kombinuje s ďalšími aktívnymi látkami. Zvlášť pri dennom používaní sa účinky sčítavajú – a pleť sa časom dostáva do zápalového stavu. 

Mnoho ľudí vôbec nevie, koľko ďalších aktívnych látok ich produkty na polici obsahujú. Tie sa v rutine kumulujú a môže dôjsť k vzplanutiu.

Čo sa deje s pleťou? Pleť preťažená častým vrstvením aktív reaguje: stáva sa suchšou, reaktívnejšou, unavenou - ako keby je pobláznená a správa sa nepredvídane. Reakcie sú často oneskorené, a tak človek netuší, ktorý krok alebo kombinácia sú problém.

Ako to riešiť inak? Sleduj nielen zložky, ale aj ich % a frekvenciu použitia. Menej znamená viac – ak potrebuješ do rutiny zaradiť zložku napríklad ako je niacinamíd - tak nájdi produkt, ktorý ho ponúka v koncentrácií do 5% a zaraď ho do rutiny napríklad raz do týždňa (akékoľvek navýšenie frekvencie si odsleduj aj z dlhodobejšieho efektu)  Dôležitá je aj znalosť formy zložky – nie každá kyselina alebo vitamín majú rovnakú účinnosť a dráždivosť. Ak neviete túto informáciu zistiť - pokojne oslovte výrobcu a dotazujte sa na to. Napíšte aké máte ťažkosti s pleťou a prečo túto informáciu potrebujete. 

Praktické tipy:

• Začni rutinu s jedným aktívom – nie s viacerými naraz. Over si aj produkty, ktoré bežne používaš - často obsahujú aj ony aktívne látky

• Nepoužívaj exfoliačné látky denne – ani v nižších %. Mne sa osvedčilo maximálne 1-2 krát do MESIACA

 Zamysli sa, koľko aktívnych zložiek používaš každý deň. Vieš ich spočítať? Ak nie, je čas pozrieť sa na svoju rutinu kritickým pohľadom.

Aj keď sa zapájam do vývoja produktov pre ľudí s rosaceou, vždy to robím z pohľadu ženy, ktorá s rosaceou žije každý deň. Nie som chemik. Som človek, ktorý hľadá, testuje, spochybňuje a pýta sa. A verím, že takýto prístup má zmysel. Pre každú z nás, ktorá nechce byť len ďalší pokus.

Popri vlastnej skúsenosti neustále sledujem aj aktuálne vedecké výskumy a závery, ktoré s témou rosacey a starostlivosti o pleť súvisia. Veľmi dôležitým zdrojom je pre mňa Seal of Acceptance – Pečať prijatia od National Rosacea Society, ktorá nastavuje odborný štandard v hodnotení kozmetických produktov pre citlivú a reaktívnu pleť. Práve táto inštitúcia veľmi jasne pomenováva, ktoré zložky môžu byť problémové a ktoré kombinácie majú šancu skutočne pomôcť. O Pečiati prijatia pre kozmetické produkty na rosaceu som písala v článku TU

Zároveň sa podieľam aj pri vývoji, či testovaní produktov pre pleť s rosaceou pre značku Iloveme. Máme za sebou skutočne už hodiny a hodiny rozhovorov na tému našej pleti a jej potrieb. Ak by Vás zaujímalo ako tieto produkty v Iloveme tvoria, prečítajte si TU.

Akékoľvek rady a odporúčania, ktoré sa u mňa na blogu dozvieš vnímaj ako zozbierané skúsenosti moje a mnohých z nás. Podrob ich však svojmu vlastnému skúmaniu a kriticky mysli. Ak prídeš na niečo zaujímavé, určite sa podeľ v našej skupine na fcb Rosacea za oponou. Skupina je pre teba bezpečná, uzatvorená. Nezabudni, že tento blog je iba podporný, vždy sa o zdravotnej stránke svojej pleti poraď s dermatológom.