Ak ste z tých, ktorých chronicita kožných ťažkostí už obťažuje a hľadáte cesty ako z toho von – dostali ste sa možno k rovnakej téme ako ja. A tou je vplyv črevného mikrobiómu na zdravie, imunitu, stav kože a mnoho iných ďalších dopadov.

Strava ako dôležitý faktor pri zápalových prejavoch 

Rozhovor s Michaelou Birkusovou, akreditovanou výživovou poradkyňou.

K téme strava a vplyv na moje zápalové prejavy na pleti som písala už 4 články. Dnes som rada, že sa môžem s Vami podeliť o možnosť, ktorá mne veľmi zlepšila kvalitu života. 

Črevo a rosacea

Veľa z nás trpí rôznymi ťažkosťami ako histamínová intolerancia, celiakia, ulcerózna kolitída, či iné.

S diagnózou Rosacea odchádzate od lekára spolu s odporúčaním na úpravu vhodného diétneho režimu. Avšak aký to konkrétne je, som nikde nenašla.

Zoznámime sa pri kozmetike a skončíme pri strave. Takto väčšinou začínajú naše debaty. Pýtate sa ma na kozmetiku, čo si máte kúpiť, aby pleť vyzerala lepšie. A ja Vás aj tak vždy smerujem k Vášmu tanieru. Prečo?

Životospráva a rosacea

Pre ľudí s rosaceou je dôležitý diétny režim.  Avšak nikde som dodnes nenašla konkrétne znenie jedálnička vhodného pre človeka s týmto ochorením. Často krát spolu riešime "Čo vlastne jesť"