ChatGPT Image 13. 5. 2026 12 57 42

Posledné mesiace boli pre mňa zvláštne. Takmer som chcela skončiť s blogom, ale pochopila som, že toto už dávno nie je len môj blog.

Péče o pleť a vlasy

Starostlivosť o pleť v jarnom období: prečo sa rutina na jar mení a prečo telo reaguje inak

Jar si veľa ľudí spája s úľavou po zime. Viac slnečných dní, očakávame lepšiu kondíciu pleti, keďže sa už nevykuruje a ubúdajú mínusové teploty.
Lenže práve v tomto období si mnohí z nás všimnú pravý opak: pleť je citlivejšia, svrbí, reaguje na kozmetiku, oči pália a slzia, nos je podráždený a vlasová pokožka svrbí viac ako inokedy. 

20250517 162751

Keď máme toho veľa, tak robíme tieto najčastejšie chyby: 

Keď je toho v živote viac ako by malo byť, tak človek začne robiť skratky. 

Petra svabikova04
Ako reaguje vaša pleť na kozmetiku?
Jedna z najčastejších otázok, ktorú dostávam, keď testujem kozmetiku, je:

„Páli to?“
„Začervenala si sa?“
„Štípalo to?“

A podľa tejto jednej odpovede si veľa ľudí vyhodnotí, či je produkt dobrý alebo zlý.
Lenže po rokoch života s rosaceou som si všimla jednu dôležitú vec.

DSC00433

Pred vyše dvomi rokmi mi napísala NatálkaŠoltésová o svojich ťažkostiach s pleťou.
Ževraj nečakala, že sa jej ozvem a už vôbec nie, že sa s ňou stretnem osobne. To stretnutie bolo výnimočné – úprimné, otvorené a plné otázok aj odpovedí.

ChatGPT Image 11. 8. 2025 12 50 10

S pani Doktorkou Simonou Hanesovou robím veľmi rada rozhovory, pretože na našu problematiku nazerá aj očami dermatológa ale aj očami pacienta, keďže rosaceou taktiež trpí. Poprosila som pani Doktorku, aby nám povedala, za aké ďalšie ochorenia sa môže rosacea zamieňať a teda prečo je nevyhnutné, aby bola rosacea diagnostikovaná priamo dermatológom. 

20210215 104627

Chodiť s dermatózou k dermatológovi? 

Nedávno som si všimla, ako často sa v našej skupine opakuje veta:
„Dermatológ mi nepomohol. Nepotrebujem ho.“
Je to silné vyhlásenie. A úplne ho chápem. Sama som si tým prešla. Mnoho lekárov mi poradilo nie dobre. A práve preto chcem o tejto téme napísať otvorene – bez čierno-bieleho pohľadu.

1000061804
Pečať prijatia od National Rosacea Society – ako nám pomáha a čo vďaka nej vieme? National Rosacea Society vytvorila systém, ktorý pomáha rozpoznať šetrné produkty pre citlivú pleť. Čo znamená ich Pečať prijatia?

20250118 161631

Mnoho ľudí má v pozápalovej fáze ďalší problém. Ako uvádzajú - ich pleť sa dusí, je zanesená a majú pocit ťažkosti či zanesených pórov. Cica bariérové krémy síce poskytujú úľavu od prejavov zápalu, ale často prispievajú k tomuto "dusivému" pocitu na pleti. Ide leto a táto téma bude ešte oveľa aktuálnejšia.