Pri reaktívnej pokožke, rosacei, ekzémových prejavoch, svrbení, suchosti alebo letnom podráždení hľadáme rutinu, ktorá bude bezpečná aj vtedy, keď je koža unavená, prehriata, podráždená alebo vystavená častejšiemu umývaniu.

A presne preto mám v lekárni niekoľko stálic, ktoré kupujem opakovane už roky.
Sú to produkty, ktoré pomáhajú pokožke zvládnuť aj stavy zvýšenej reaktivity.

Leto, dovolenku, slnko, pot, chlór, slanú vodu, častejšie sprchovanie, SPF, odličovanie, svrbenie vlasovej pokožky aj podráždené očné okolie.

V spolupráci s Najlekáreň.eu som preto pripravila výber produktov, ktoré patria medzi moje celoročné lekárenské istoty.

1. Vlasová pokožka: Linola  šampón striedam klasickú verziu s verziou Forte

Svrbivá vlasová pokožka vie byť veľmi nepríjemná. A kto má reaktívnu kožu, často veľmi dobre pozná, že podráždenie sa netýka len tváre. Môže sa objaviť aj vo vlasovej časti hlavy – ako svrbenie, pnutie, suchosť alebo pocit nepokoja.

Linola Forte šampón je pre mňa jeden z tých produktov, ku ktorým sa vraciam práve vtedy, keď vlasová pokožka potrebuje šetrné umytie a upokojenie.

Na tomto šampóne mám rada najmä to, že pokožku hlavy nevysuší a vlasy po ňom nie sú tvrdé ani nepríjemne drsné. Pri citlivej vlasovej pokožke je to pre mňa veľmi dôležité, pretože veľa „špeciálnych“ šampónov síce rieši svrbenie, ale vlasy po nich pôsobia zaťažene, stuhnuto alebo suchšie.

Linola Forte je určená na suchú, svrbiacu a lupienkovitú pokožku hlavy. Obsahuje chladivý mentol, špeciálny rastlinný extrakt zo sečuánskeho korenia a rastlinné oleje bohaté na kyselinu linolovú, ktoré podporujú prirodzenú ochrannú bariéru pokožky. Má fyziologické pH 5,5.

2. Telo: La Roche-Posay Lipikar Cleansing Oil AP+

Toto je za mňa jeden z najlepších lekárenských produktov na telo, najmä ak sa v rodine rieši suchosť, svrbenie, ekzémové sklony alebo citlivá pokožka.

Lipikar Cleansing Oil AP+ používame ako relipidačný sprchový prípravok. Je výborný najmä v lete, keď sa sprchujeme častejšie – po mori, bazéne, pote, opaľovaní, športe alebo celom dni vonku.

Pri reaktívnej koži nie je časté umývanie detail. Je to faktor, ktorý vie pokožku veľmi rýchlo vysušiť a oslabiť jej ochrannú bariéru. Preto je pre mňa dôležité, aby sprchovanie nebolo ďalšou záťažou.

Lipikar Cleansing Oil AP+ je určený na veľmi suchú a podráždenú kožu so sklonom k svrbeniu. Je vhodný pre dojčatá, deti aj dospelých, čo z neho robí veľmi praktický rodinný produkt.

Za mňa roky bezkonkurenčný produkt pre celú rodinu.

3. Pleť – prvý krok čistenia: La Roche-Posay Toleriane Dermo-Nettoyant

Toleriane Dermo-Nettoyant je u nás dlhoročná istota na jemné čistenie a odličovanie aj pre tie najreaktívnejšie prejavy. Je to odličovacie mliečko/emulzia na tvár a oči, ktoré je vhodné na každodenné použitie. Nezabudnite, sú dve verzie s jemne odlišným zložením. Na reaktívnu pleť je efekt taktiež odlišný.

Pri reaktívnej pleti je čistenie často bod, kde sa rutina pokazí. Produkt môže byť príliš penivý, príliš odmasťujúci, príliš parfumovaný alebo jednoducho príliš aktívny. A pleť potom nepáli preto, že by „potrebovala viac starostlivosti“, ale preto, že už bola narušená hneď v prvom kroku.

Toleriane Dermo-Nettoyant mám rada vtedy, keď potrebujem pleť odlíčiť alebo vyčistiť čo najjemnejšie. Najmä v dňoch, keď je pleť podráždená, suchšia, začervenaná alebo po pobyte na slnku.

Je to typ produktu, ktorý sa nesnaží robiť veľký efekt. A práve to je pri reaktívnej pleti často výhoda.

4. Pleť – druhý krok čistenia: Bioderma Sensibio Gel Moussant

Ak používam dvojkrokové čistenie, ako druhý krok mám rada jemný gél, ktorý pleť dočistí, ale nevysuší ju do pocitu pnutia.

Bioderma Sensibio Gel Moussant je jemný čistiaci a odličovací gél pre citlivú pleť. Má fyziologické pH, neobsahuje mydlo, neupcháva póry a výrobca uvádza veľmi dobrú znášanlivosť aj v okolí očí.

Pri reaktívnej pleti nepotrebujeme pocit dokonale odmastenej kože. Potrebujeme čistú pleť, ktorá si zachová čo najviac komfortu.

Používame ho najmä ako druhý krok po odličovacom mliečku alebo olejovom čistení, prípadne večer po SPF.

5. Obnova bariéry: La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+

 Cicaplast Baume B5+ je produkt, ktorý podľa mňa netreba veľmi predstavovať. Pre mnohých je to lekárenská klasika – a u nás doma právom.

Používam ho vtedy, keď pokožka potrebuje ochrannú vrstvu, pokoj a podporu obnovy. Po podráždení, po vetre, po slnku, pri suchých miestach, pri pnutí, pri narušenej bariére alebo ako lokálnu pomoc na miesta, ktoré sú citlivejšie.

Obsahuje panthenol, madecassoside a ďalšie zložky zamerané na upokojenie a podporu obnovy pokožky. Je vhodný pre celú rodinu a dáva zmysel najmä vtedy, keď nechceme pridávať veľa produktov, ale chceme pokožke vytvoriť ochranný, komfortný film.

Pri reaktívnej pleti ho vnímam ako „záchranný“ produkt. Nie ako každodennú povinnosť pre každého, ale ako niečo, čo je dobré mať doma. Mnoho ľudí s dermatózami ho však používam bez liečby od dermatológa a vtedy môže byť príliš okluzívny. Mne sa overil vždy v kombinácií s používaním kyseliny azelaovej v liečive.

6. Očné okolie a viečka ale aj celá pleť: Bioderma Atoderm Intensive Eye

Očné okolie je jedna z najcitlivejších častí tváre. Pokožka je tu tenšia, krehkejšia a veľmi rýchlo reaguje na kozmetiku, alergény, vietor, slnko, trenie aj celkové podráždenie.

Bioderma Atoderm Intensive Eye je starostlivosť 3v1 o suché a podráždené očné viečka. Je určená aj pre ľudí, ktorí riešia ekzémové prejavy očných viečok.

Pre mňa je to produkt, ktorý má v rutine veľký význam práve preto, že mnoho klasických očných krémov je pre reaktívnu pleť zbytočne parfumovaných, aktívnych alebo dráždivých. Ale u nás sa tento produkt používa na celú pleť – hlavne pre mojich ekzematikov.

7. Upokojujúce obklady: Jarischov roztok alebo borová voda + plátenná maska S kožou na trh

Pri prehriatí, podráždení, začervenaní alebo pocite pálenia môže byť veľmi príjemný jednoduchý upokojujúci obklad. Ja na to rada používam Jarischov roztok alebo borovú vodu spolu s plátennou maskou S kožou na trh.

Je to jeden z najjednoduchších rituálov pre reaktívnu pleť: masku navlhčiť, priložiť, ľahnúť si a dať pokožke aj nervovému systému signál, že nemusíme stále niečo riešiť.

Jarischov roztok sa používa aj vo forme obkladov, zvyčajne na 10–15 minút. Pri citlivej pleti je však dôležité používať ho rozumne, nie na veľké plochy poškodenej alebo obnaženej kože, nie do očí a nie ako náhradu liečby, ak je koža v akútnom stave.

Tento krok mám rada najmä v lete, keď je pleť prehriata, po cestovaní, po pobyte vonku alebo v období, keď cítim, že koža potrebuje menej stimulácie a viac pokoja.

8. Po opaľovaní: Omega Panthenol 10 % ľadový efekt

Aj pri najlepšej snahe sa v lete môže stať, že pokožka dostane viac slnka, než by mala. Vtedy je dôležité nesnažiť sa ju „opraviť“ aktívnymi látkami, peelingom alebo prehnanou rutinou.

Pokožka po slnku potrebuje chladiť, hydratovať, upokojiť a nechať ju zregenerovať.

Omega Panthenol 10 % ľadový efekt je pena po opaľovaní s obsahom 10 % panthenolu a vitamínov A, E a F. Je určená na ošetrenie, regeneráciu a chladenie pokožky po opaľovaní.

Na panthenole mám rada jeho jednoduchosť. Nie je to trendová látka, ale osvedčený pomocník na dni, keď pokožka potrebuje hlavne pokoj a obnovu.

Niekedy je najväčšia pomoc práve v produktoch, ktoré pokožku zbytočne nedráždia, nevysušujú, rešpektujú jej bariéru a dajú sa používať opakovane, prakticky a v reálnom živote.

Toto sú produkty, ktoré u nás doma kupujem celoročne.

Navyše aktuálne v mesiaci júl 2026 dostanete k objednávke produktov LRP ako darček Lipikar gél Lavant 100 ml

Taktiež nezabudnite, že môžete uplatniť aj zľavu na nákup s kódom PETRA5 cez eshop lekárne https://www.najlekaren.eu/ 

A ak máte reaktívnu, suchú, svrbiacu, ekzémovú alebo letom namáhanú pokožku, možno budú dobrou oporou aj pre vás.

Spolupráca s Najlekáreň.eu. Text nenahrádza odporúčanie lekára ani individuálnu dermatologickú liečbu. Pri akútnom zápale, zhoršovaní prejavov, mokvaní, infekcii alebo výraznom pálení pokožky je vhodné poradiť sa s lekárom alebo lekárnikom.