Nad týmito otázkami som sa začala zamýšľať vo fáze, keď som mala veľmi silný zápal a moja Mamina - kozmetička bola u mňa na návšteve. Vysvetľovala mi aké je pre zapálenú pleť a pleť vôbec dôležitá hygiena. Nikdy predtým som sa nad touto témou nepozastavila.

Postupne som si z detských bavlnených plienkových osušiek (po deťoch) rozstrihala malé uteráčiky. Nedokázala som na pleti zniesť  froté materiál a vadila mi aj aviváž z uterákov. Bola to pre mňa zapeklitá situácia, kedy moja pleť bola extrémne citlivá a potrebovala som eliminovať dráždenie.

Uteráčiky som si menila po každom používaní. Mala som v tom čase v rutine okrem kozmetiky aj liečivá na natieranie od lekára. Taká ichtamolová pasta bola aj na vankúši ráno. Začala som si meniť obliečku vankúša každý druhý deň. 

Zvýšenú hygienu som dodržiavala v silnom zápale. Keď sa pleť upokojovala a bola odolnejšia tak som si tento režim s hygienou upravila.

Dnes mi tieto návyky ostali a učím ich aj svoju dcéru, ktorá má atopický ekzém a periorálnu dermatitídu. 

Keď sa nám po 2 rokoch neustáleho prania naše plienkové uteráčiky "rozpadli" uvažovali sme čo si na pleť kúpime. Na trhu boli uteráčiky z klasického froté a my sme chceli niečo jemnejšie. Vtedy som si povedala, že si dáme ušiť z niečoho mäkkého a zároveň odolného. V tom čase sme už šili našu plátennú masku. Kúpili sme si vzorky látok snáď zo všetkého čo bolo na trhu a čo sľubovalo odolnosť a mäkkosť. Rok sme tieto vzorky používali, prali a testovali. Dnes je to už 3 roky čo sa nám osvedčilo 400 gr. bambusové froté. Tieto uteráčiky sú súčasťou našej rutiny dodnes - sú stále mäkké a dokážu sa pri vysokých teplotách vyprať stále do biela. 

Tu je niekoľko odporúčaní, ktorými môžete zvýšiť svoju hygienu v silnej zápalovej fáze:

• Odložiť na neskôr rôzne kozmetické pomôcky  - rôzne silikónové čistiace pomôcky, hubky či štetce 
• Minimálne dotýkanie sa pleti - počas dňa (áno, aj keď pleť svrbí, páli a Vás to láka si ju škriabať, pokúste sa dotýkať pleti minimálne)
• Čistenie a dotýkanie na tvár - ako očistiť pleť precízne a zároveň čo najšetrnejšie - toto vie byť pekná výzva. Je fajn nájsť vhodný čistiaci produkt a skutočne opatrne čistiť pleť. (v pozápalovej rutine sa naopak odporúča Sobeyho masáž, ktorá má za cieľ rozprúdiť lymfu - avšak v zápalovej fáze sa odporúča dotýkať pleti čo najmenej)
• Pranie uteráčikov na pleť a obliečok na vankúš na 60 stupňov Celzia
• Mokrý uteráčik po raňajšej rutine sa odporúča prevesiť ak ho chcete použiť ešte pri večernom čistení

Keďže je rosacea aj atopický ekzém chronické ochorenie, ostali sme doma pri týchto zvykoch:

• uteráčik na pleť máme každá svoj, po použití ho mokrý dáme vysušiť aby bol na večerné použitie suchý
• uteráčiky na pleť perieme na 60 stupňov Celzia a dávam do sušičky, aby bol mäkký - nepoužívam aviváž
• ak použijem silikonový čistič - veľmi výnimočne, tak ho dôkladne vyčistím a umyjem na záver pod horúcou vodou
• na make-up nepoužívam štetec, lebo sa mi ho nechce stále dôkladne čistiť, používam buď prsty, alebo výnimočne malé hubky na make-up a tie keď sú už na konci svojho využitia vyhadzujem - viem, že je to nemilé, ale používam tieto hubky skutočne výnimočne

Ak by ste chceli doplniť pleťové uteráčiky do svojej rutiny, tak tieto naše z najmäkšieho bambusového froté nájdete na týchto eshopoch, v salónoch či klinikách ako je Riam klinika, salón Marielle

Eshopy s kozmetikou, kde nájdete aj mnoho z našich testovaných a odporúčaných produktov:

onedlho nájdete uteráčiky aj cez Kremkrem (tu nájdete aj plátennú masku na upokojujúce obklady z bambusovej plienkoviny)

Skinlovers

Natureal (tu nájdete aj plátennú masku na upokojujúce obklady z bambusovej plienkoviny)

AVEL

NOILI