Po prvom pôrode to bola popôrodná depresia, zlomil sa mi jeden zub. Druhým pôrodom sa to všetko spustilo: opäť pred a popôrodná depresia, silné bolesti kĺbov, ďalší zlomený zub, závrate, rosacea, potravinové intolerancie, alergie. Taký kolotoč zdravotných ťažkostí, že som nevedela čia som.

Z vyšetrení, ktoré som postupne absolvovala mi vyšli alergie na raž, mlieko. Prekonala som Epstein-barrovej vírus. Avšak pani Doktorka nedáva do súvisu tento vírus a moje zdravotné ťažkosti. Aj keď som našla v inej literatúre možnú spojitosť, lekári tento vírus neberú ako možný spúšťač.

A epikutánne testy mi odhalili alergiu a nikel. Pre mňa nový svet, kedy som objavila presne tie potraviny, ktoré som mala identifikované zo svojho denníka, že mi je po nich veľmi ťažko – potraviny s obsahom niklu....3 mesiace som držala nízkoniklovú diétu a keďže sa jedná o veľké množstvo zdraviu prospešných potravín – zaradzujem ich postupne a v malom každý deň.

Myslím, že už mám svoj zdravotný stav pod kontrolou a je mi dobre (ale stojí to veľa úsilia a výrazná zmena životného štýlu).

A napriek tomu ma nedávno opäť prekvapila takáto „drobnosť“.

Tak tri týždne dozadu mi vyberali starší implantát. Vplyvom skrytého zápalu sa mi stratilo 1/3 z kosti, kde bol implantát vsadený. Na zubné preventívky chodím, ústnu hygienu mám dobrú, amalgámové plomby som si dala pred 3 rokmi vymeniť. ...

Takže opäť jeden skrytý zápal. A prečo sa vytvoril? Vytvoril sa vďaka potravinovým alergiám, či kvôli alergii na nikel v spojitosti s implantátom...neviem.

Skryté zápaly v tele sú označované ako spúšťače rôznych ochorení ako sú práve alergie, astma, migrény, depresie, bolesti kĺbov a kožné problémy.

Je však rozdiel v tom, či sa jedná o akútny zápal alebo chronický – teraz tu narážam na ten druhý.
Ten vďaka ktorému chodíte po lekároch, všade vám povedia, že Vám v podstate nič nie je. Vy však viete, že takto sa cítiť nechcete. A veľmi Vám to znižuje kvalitu života.

Namiesto toho, aby som písala, čo chronický zápal spôsobuje, napíšem čo mu naopak pomáha. Z toho budete hneď vidieť, že veľa z vecí je práve podobných s režimom

Chronickému zápalu (aj rosacei) pomáham

• zmenou stravy a úpravou trávenia
• pravidelným pohybom na čerstvom vzduchu
• pravidelný sex so stálym partnerom (toto ma veľmi pobavilo....ešteže sme pred pár dňami oslávili 14 výročie)
• zdravý spánok
• manažment stresu
• očista od parazitov
• úprava okolia: toxické látky, klimatizácia, toxické kovy
• antioxidanty, vitamíny, minerály, stopové prvky

Myslím, že aj pre túto covidovú situáciu je toto najvhodnejší spôsob prevencie a bezpečnostné opatrenia.

Hľadala som na tému skrytého zápalu relevantné informácie a asi najlepšie o tomto píše Dr. David Frej. Ja som čerpala z knihy Zápal skrytý zabiják.

Preto som sa začala zameriavať na celkovú podporu imunity. Užívam suplementy ako vitamín C, zinok, omega 3 mastné kyseliny. Podstúpila som u svojho imunológa liečbu Imunorom.